La frustración es algo natural, incluso necesaria.
La frustración nos hace darnos cuenta de qué es lo que realmente necesitamos para ser felices.
La frustración hace que decidamos abrir las alas para volar.
La frustración nos permite saber que hay algo que no hacemos bien.
Sí, señora, la frustración también es mala, pero solo si no la comprendes, si no la escuchas, si no la atiendes.
No tienes que huir de la frustración, sino pararte a pensar en lo que te dice. Esperar para comprender qué es lo que te quiere hacer llegar. ¿Qué es lo que puedo cambiar para que acabe? Hay que preguntarse, pero sin tenerle miedo, sin pensar que es mala compañera, sin obligarla a salir cuando aún no la has escuchado.
Acepta que todas tus emociones son válidas. No hay emociones buenas o malas. Algunas te ayudan a estar a salvo y mostrarte cuál es el mejor camino para ti.
Vive, siente y frústrate, pues así descubrirás cuáles son tus límites, cuáles son tus carencias y qué puedes aprender de la vida para crecer, para ser mejor.
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